مخطط تم وضعه بعد دراسات وملاحظات يبين المدة التي يحتفظ فيها الإنسان بالمعلومات، وهي كما أفاد عضو سابقا يُفقد نصفها خلال ساعة ويستمر النسيان أسّيا..
أما عن طريقة الاستفادة فيعتمد في الواقع على الشيء الذي تتعلمينه، ومدى حاجتك له أو بالأحرى متى، فبدراسة مراحل النسيان يمكن الخروج بالوقت المثالي لتكرار المعلومة أو الحفظ، وعدد مرات تكرارها، بعض المعلومات تحتاج تكرارا خلال فترات متقاربة، وبعضها خلال فترات متباعدة قليلا.