في تصنيف تَعَلَمّ بواسطة
كيف تخلي اعصابك باردة

4 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
الحل عندي


اول شيء لازم ما تضحك بصوت عالي ولو الكل يضحك خلك مبتسم بس او جاد
ولاتخلي القلب مسيطر بل العقل يعني انسى مشاعرك
لو في حد يكلمك رد عليه برد قصير مثلا اها وماعندي وقت او شو تريد انت وتروح
لازم تتجاهل كثيراً وماتعطي احد اهميه الا اعز الناس عندك فقط
وشكرا
بواسطة
اشرب ماء بارد
بواسطة
لاتهتم كثيرا
ابتسم دوما
خليك متفائل
حاول ان تضبط اعصابك
لاتسمح لاحد ان يستفزك
بواسطة
إشرب شاي اخضر
كُل عسل
امضغ لبان (علكة)
ضع ماء بارد على معصم يدك
اضغط على كرة التوتر
مرحبًا بك في موقع دوت عربي ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

2 إجابة
سُئل في تصنيف تَعَلَمّ بواسطة karam.saleem
...